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長期喝凈化的自來水對身體有害嗎?看看專家怎么說

2019/12/19 12:44:25

有人認為凈水器過濾的水太純凈了,已經沒有了許多對人體有益的營養物質,長期飲用會對人體有害這種說法你認同嗎?聽聽專家的解說!

01


實上,人們飲水需求只是補充水分,而不是吸收營養,它最重要的指標是水質的純與凈,而純凈水正是符合這個要求,它溶解性極強,最大限度幫助人體新陳代謝,將各器官的雜質排出體外,并提高人體的免疫力,降低各種結石病的發病率。

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02

不可否認,水中含有許多礦物質,其中人類所需的有機礦物質只有1%,而占絕大部分的無機礦物質,對人體毫無意義
只有植物才能吸收,進行光合作用,轉化為有機物,無用的礦物質在人體不被吸收,還要經過腎、尿道、膀胱等人體器官排出體外,以防各種結石、癌癥的發生。

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03

研究數據表明,鉬營養人體的心肌,如果想通過水獲得足夠的鉬,每天要喝160噸水,可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。再比如,一杯牛奶的含鈣量等于一千二百杯水,一斤牛肉的含鐵量等于八千三百杯水,一杯桔子汁維生素的含量等于三千二百杯水的含量;所以人缺乏營養,絕大部分是通過食物補充,而不是靠喝水補充。

純凈水在國外風行了幾十年,卻并沒有人因為喝純凈水喝出毛病的,足見純凈水對人體有害一說,實屬謠言。


    總而言之,「長期喝凈化的自來水對身體有害」不可信,無論是從科學依據還是理論實踐,我們都沒有找到任何論證來證明這一點。學會辨別真假,了解凈水器,才會發現它在日常生活中的作用不可忽視!


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